- Alivio da tensão mental
- Aumento da oxigenação cerebral
- Acalma o sistema nervoso
- Diminui a ansiedade e o estresse
- Estimula a produção de serotonina e endorfina, promovendo bem-estar
- Aumento natural na produção de melatonina, essencial para uma noite de sono de qualidade
- Alivio da tensão mental
- Aumento da oxigenação cerebral
- Acalma o sistema nervoso
- Diminui a ansiedade e o estresse
- Estimula a produção de serotonina e endorfina, promovendo bem-estar
- Aumento natural na produção de melatonina, essencial para uma noite de sono de qualidade
- Alivio da tensão mental
- Aumento da oxigenação cerebral
- Acalma o sistema nervoso
- Diminui a ansiedade e o estresse
- Estimula a produção de serotonina e endorfina, promovendo bem-estar
- Aumento natural na produção de melatonina, essencial para uma noite de sono de qualidade
A Técnica Cadenciada, desenvolvida por Gabriela Montez, é baseada em resultados neurofisiológicos comprovados. Ela promove, de forma rápida e eficaz, a ativação do sistema parassimpático — responsável pela sensação de calma e bem-estar. Ao aplicar a técnica, ocorre uma redução imediata dos níveis de adrenalina e cortisol (hormônios do estresse), além do equilíbrio ideal dos níveis de oxigênio no cérebro.
O resultado? Uma regulação profunda do sistema nervoso autônomo e a restauração da química vital do corpo, gerando relaxamento, estabilidade emocional e uma sensação real de tranquilidade.
A Técnica Cadenciada, desenvolvida por Gabriela Montez, é baseada em resultados neurofisiológicos comprovados. Ela promove, de forma rápida e eficaz, a ativação do sistema parassimpático — responsável pela sensação de calma e bem-estar. Ao aplicar a técnica, ocorre uma redução imediata dos níveis de adrenalina e cortisol (hormônios do estresse), além do equilíbrio ideal dos níveis de oxigênio no cérebro. <br>O resultado? Uma regulação profunda do sistema nervoso autônomo e a restauração da química vital do corpo, gerando relaxamento, estabilidade emocional e uma sensação real de tranquilidade.
A Técnica Cadenciada, desenvolvida por Gabriela Montez, é baseada em resultados neurofisiológicos comprovados. Ela promove, de forma rápida e eficaz, a ativação do sistema parassimpático — responsável pela sensação de calma e bem-estar. Ao aplicar a técnica, ocorre uma redução imediata dos níveis de adrenalina e cortisol (hormônios do estresse), além do equilíbrio ideal dos níveis de oxigênio no cérebro. O resultado? Uma regulação profunda do sistema nervoso autônomo e a restauração da química vital do corpo, gerando relaxamento, estabilidade emocional e uma sensação real de tranquilidade.
4 motivos para você aprender a técnica
UM MÉTODO EFICAZ
Uma técnica prática, fácil e potente para acalmar a mente, trazendo mais paz e tranquilidade para os seus dias.
RESULTADO CIENTÍFICAMENTE COMPROVADO
Um passo a passo simples e poderoso para relaxar o sistema nervoso.
EFEITOS PROFUNDOS E IMEDIATOS
Desde a primeira prática você já sentirá os efeitos positivos.
NÃO REQUER NENHUM EQUIPAMENTO ESPECIAL
Só precisa de alguns minutos do seu dia e da sua atenção.
4 motivos para você aprender a técnica
UM MÉTODO EFICAZ
Uma técnica prática, fácil e potente para acalmar a mente, trazendo mais paz e tranquilidade para os seus dias.
RESULTADO CIENTÍFICAMENTE COMPROVADO
Um passo a passo simples e poderoso para relaxar o sistema nervoso.
EFEITOS PROFUNDOS E IMEDIATOS
Desde a primeira prática você já sentirá os efeitos positivos.
NÃO REQUER NENHUM EQUIPAMENTO ESPECIAL
Só precisa de alguns minutos do seu dia e da sua atenção.
Liberação imediata!
Liberação imediata!
Mais equilíbrio emocional e foco
Transforme sua rotina. Viva com mais calma e tranquilidade.
Mais equilíbrio emocional e foco
Transforme sua rotina. Viva com mais calma e tranquilidade.
MÉTODO
GABRIELA MONTEZ
Gabriela Braga Montez é uma referência inspiradora na interface entre a psicologia e as neurociências, dedicada há anos ao estudo e à prática de métodos eficazes para o bem-estar emocional. Graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio), Gabriela construiu uma sólida base teórica e clínica, que logo se expandiu com a sua Pós-Graduação em Neurociência Aplicada pela Universidade Federal Fluminense (UFF).
Sua trajetória acadêmica, marcada pela busca incessante de conhecimento, reflete uma profissional comprometida não apenas com a excelência, mas sobretudo com a humanização do cuidado em saúde mental. Ao longo dos anos, Gabriela percebeu que o estresse, esse fenômeno tão prevalente e muitas vezes incapacitante, exigia novas abordagens — mais acessíveis, práticas e baseadas em evidências científicas.
Motivada por essa percepção e impulsionada por um profundo desejo de transformar vidas, ela desenvolveu seu método: “Técnica para Relaxar a Mente”. Esse guia é um verdadeiro convite ao autoconhecimento e à autonomia emocional, oferecendo ao leitor ferramentas eficazes para enfrentar a tensão mental, com base nos mais recentes avanços das neurociências e nas práticas consagradas da psicologia.
Gabriela acredita firmemente que o bem-estar deve ser um direito e não um privilégio.
Sua missão é clara: disseminar o bem e tornar as ferramentas de saúde emocional acessíveis a todos. Cada página carrega não apenas o rigor técnico de quem conhece profundamente os mecanismos cerebrais e emocionais, mas também a sensibilidade de quem compreende o sofrimento humano e busca aliviá-lo.
LIBERE SUA MENTE DAS TENSÕES E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA!
Acesse agora mesmo!
LIBERE SUA MENTE DAS TENSÕES E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA!
Acesse agora mesmo!
DEPOIMENTO DE QUEM JÁ ADERIU AO MÉTODO!
DEPOIMENTO DE QUEM JÁ ADERIU AO MÉTODO!
Desenvolvido por:
